Měsíček lékařský (Calendula officinalis)

Měsíček lékařský

(Calendula officinalis)

Lidové a jiné názvy

sluníčko, zlatá bylina, měsíčník, marigold, králíček, ohnice, pazderka, svatojánská květina, krvavník

Řád
​Asterales (hvězdnicotvaré)

Čeleď
Asteraceae (hvězdnicovité)

Rod
Calendula (měsíček)

Zařazení

Antiphlogistikum (protizánětlivé), Imunomodulans (podpora imunitního systému), Antiseptikum (protibakteriální a protiplísňové), Cicatrizans (hojení ran), Antioxidans (antioxidační účinky), Dermatologikum (péče o pokožku), Spasmolytikum (uvolňování křečí), Cholagogum (podpora žlučových cest), Antivirotikum (protivirové účinky), Laxativum (mírně projímavé účinky), Antineoplastikum (protirakovinné účinky), Antiedematikum (proti otokům), Hematologikum (podpora krevního oběhu), Analgetikum (tlumení bolesti), Emmenagogum (stimulace menstruačního cyklu), Vulnerarium (podpora hojení ran), Antipruriginosum (proti svědění), Detoxikační účinky.

Měsíček lékařský od starověku po současnost

Měsíček lékařský (Calendula officinalis) má dlouhou historii využití po celém světě. Již starověcí Egypťané ho používali k omlazení pokožky a byl ceněn pro své hojivé vlastnosti. V kosmetických a léčivých přípravcích hrál důležitou roli. Starověcí Řekové a Římané ho využívali při ošetřování různých kožních problémů a ran. V Římě byl také oblíbený jako přísada do jídel, přičemž vynikal svou barvou a specifickou chutí.

V Evropě během středověku byl měsíček oblíbeným prostředkem v lidovém léčitelství. Často se používal jako univerzální lék na hojení ran, proti horečce nebo jako protizánětlivý prostředek. V renesančním období se často objevoval v herbářích a byl používán i v lékařství. V této době byla jeho popularita jako léčivé rostliny dobře zdokumentována. V 19. a 20. století se stal nepostradatelnou součástí moderní medicíny a kosmetiky.

Měsíček lékařský je dnes velmi ceněný jak v tradičním bylinkářství, tak v moderní medicíně a kosmetickém průmyslu především pro své hojivé a pečující účinky. Jeho extrakty jsou součástí řady přírodních produktů, které pomáhají při péči o zdraví pokožky.

Podmínky pro růst a geografické rozšíření měsíčku

Měsíček lékařský, kterému se lidově říká marigold či ohnice, pochází pravděpodobně ze Středomoří. Dnes je však rozšířený po celém světě. Tato světlomilná rostlina preferuje slunná stanoviště a dobře propustnou, humózní půdu s mírně kyselým až neutrálním pH (6-7). Pro optimální růst a bohaté kvetení je pro něj zásadní dostatek slunce, neboť stín může negativně ovlivnit kvalitu a množství květů.

Měsíček potřebuje pravidelnou zálivku, ale vyhýbá se přemokření, které může způsobit hnilobu kořenů. Ideální teplota pro růst se pohybuje mezi 15-25 °C, přičemž rostlina je poměrně odolná vůči chladu, ale extrémně nízké teploty mohou poškodit její květy a listy. Díky své nenáročnosti a odolnosti se stal oblíbenou rostlinou nejen v Evropě, ale i jinde.  Najdeme ho v Severní Americe jako zahradní rostlinu a v některých oblastech také jako divokou formu, v Asii, kde je díky svým vlastnostem využíván i v tradiční medicíně, a v některých částech Afriky, kde se často pěstuje v zahradách a na farmách.

Měsíček je hojně pěstován nejen pro své léčivé účinky, ale také jako okrasná rostlina. Snadno se rozptyluje pomocí semen, což mu umožňuje růst na různých místech mimo jeho původní oblast.

Jak měsíček lékařský vypadá

Měsíček lékařský je jednoletá bylina, snadno rozpoznatelná díky svým výrazným zlatožlutým až oranžovým květům. Rostlina dosahuje výšky 30 až 60 cm, její přímé, větvené stonky jsou někdy mírně ochmýřené a mají pevnou strukturu. Listy jsou střídavé, kopinaté až eliptické, dlouhé 5 až 15 cm, s jemně chlupatým povrchem a celokrajně nebo jemně zubatými okraji.

Květy měsíčku mají průměr 4 až 7 cm. Jazykovité květy (okrajové) jsou ploché a široké, zatímco trubkovité květy (středové) jsou drobnější. Květy se často otevírají za slunečního svitu a zavírají se večer nebo při zamračeném počasí. Plody – nažky – jsou 1 až 2 cm dlouhé, obloukovitě zahnuté a pokryté trnitým povrchem, který usnadňuje rozptylování semen.

Kořenový systém je mělký, tvořený hlavním kořenem a bohatě rozvětvenými postranními kořeny. Rostlina má jemnou kořeněnou vůni, kterou lze cítit zejména z čerstvých květů a listů. Měsíček lékařský kvete od června do října, podle podmínek pěstování a klimatu. Snadno se pěstuje a lze ho vysévat přímo na záhon nebo do nádob.

Užívané části měsíčku a jejich využití

Nejčastěji využívanou částí měsíčku jsou květy, které se sbírají plně rozkvetlé a následně se používají čerstvé, nebo sušené. Obsahují esenciální oleje, flavonoidy, karotenoidy, saponiny a další účinné látky. Sušené květy jsou oblíbené pro přípravu čajů, které podporují trávení, zmírňují záněty a posilují imunitu. Kromě čajů se květy často používají jako součást mastí a krémů pro hojení ran, popálenin, ekzémů a dalších kožních problémů. Olejové výluhy z květů jsou ceněné v kosmetice díky svým zklidňujícím a regeneračním účinkům.

Listy jsou sice méně využívané než květy, ale i ony obsahují léčivé látky, byť v nižší koncentraci. Mohou se přidávat do čajových směsí nebo využívat k přípravě obkladů na rány a záněty. K přípravě odvarů a výluhů, které pomáhají při zánětech a infekcích, se může použít i celá usušená nať, tedy stonky, listy a květy.

Jaké účinné látky měsíček obsahuje

Měsíček lékařský (Calendula officinalis) obsahuje široké spektrum účinných látek, které jsou ceněné pro své léčivé vlastnosti.

• Flavonoidy jsou známé pro své antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální účinky. Chrání buňky před poškozením volnými radikály a podporují hojení ran.
• Karotenoidy mají antioxidační účinky a přispívají k regeneraci pokožky. Mezi nejvýznamnější patří beta-karoten, který se v těle přeměňuje na vitamin A.
• Saponiny mají protizánětlivé a antiseptické vlastnosti, které podporují hojení ran a zlepšují imunitní odpověď organismu.
• Esenciální oleje obsahují různé terpeny a alkoholy, které mají antibakteriální, protiplísňové a protizánětlivé účinky. Přispívají k celkovým hojivým účinkům měsíčku.
• Polysacharidy jsou složité cukry, které mají imunostimulační účinky a podporují hojení ran a zánětů.
• Kyselina salicylová působí protizánětlivě a analgeticky, podobně jako aspirin, a pomáhá zmírňovat bolest a záněty.
• Triterpenové alkoholy (triterpenoidy) mají protizánětlivé a hojivé účinky, jsou účinné při regeneraci pokožky a snižují podráždění.
• Hořčiny podporují trávení a mají tonizující účinky na trávicí systém.
• Glykosidy, známé pro své protizánětlivé a antimikrobiální účinky, paletu léčivých látek doplňují.

Použití a prokázané účinky měsíčku lékařského na zdraví

• Hojí rány
• Pomáhá při léčbě akné
• Hojí ekzémy a dermatitidy
• Pomáhá při léčbě gastritidy a žaludečních vředů
• Podporuje trávení
• Reguluje menstruační cyklus
• Pomáhá při zánětech dásní, aftech, infekcích dutiny ústní
• Působí protizánětlivě
• Má antimikrobiální a antiseptické účinky
• Funguje jako antioxidant
• Podporuje imunitní systém
• Uvolňuje svalové křeče (bolestivá menstruace, křeče trávicího aparátu)

Tipy pro maximální účinnost při užívání měsíčku

• Pro maximální účinnost vždy používejte co nejčerstvější suroviny.
• Pravidelné používání produktů z měsíčku je klíčové pro dosažení optimálních výsledků.
• Při vnitřním užívání měsíčku můžete podpořit imunitní systém, zmírnit menstruační bolesti a pomoci při zánětech.
• Před první aplikací masti, oleje nebo tinktury proveďte test citlivosti na malé části pokožky, abyste vyloučili možnou alergii.
• Pokud máte vážnější zdravotní problémy nebo plánujete dlouhodobé vnitřní užívání měsíčku, poraďte se s lékařem nebo kvalifikovaným bylinkářem.
• Vždy dodržujte doporučené dávkování a způsob použití uvedený na přípravcích, nebo postupujte dle rad odborníka.
• Sledujte svou reakci na měsíček, především při prvním použití. Při výskytu nežádoucích účinků okamžitě přestaňte produkt používat a obraťte se na odborníka.
• Používejte pouze kvalitní, správně skladované a nezávadné suroviny, abyste minimalizovali riziko nežádoucích účinků.

Možné nežádoucí účinky měsíčku

Měsíček lékařský je obecně považován za bezpečnou bylinu s minimálním rizikem vedlejších účinků. Přesto se však, stejně jako u jiných bylinných přípravků, mohou u některých osob dostavit nežádoucí reakce nebo kontraindikace. Lidé, kteří jsou citliví na rostliny z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae), mezi které měsíček patří, mohou být alergičtí na jeho složky. Alergické reakce se mohou projevit vyrážkou, svěděním nebo otoky.

Měsíček může také interagovat s některými léky, především s těmi, které mají sedativní účinky nebo které ovlivňují funkci jater. Pokud užíváte léky na předpis, je důležité konzultovat použití měsíčku s lékařem, aby se předešlo případným nežádoucím interakcím.

Bezpečné užívání

Měsíček je obecně považován za netoxickou rostlinu a jeho užívání je bezpečné pro většinu lidí. Přesto je důležité dodržovat správné dávkování a způsob použití, aby se minimalizovalo riziko případných nežádoucích účinků. Měsíček je běžně využíván v tradičním bylinkářství, moderní medicíně a kosmetice bez známek významné toxicity.

Co jste možná o měsíčku nevěděli

• V mnoha kulturách je měsíček symbolem lásky a oddanosti. Ve viktoriánské květomluvě byl spojován s žárlivostí a bolestí, ale také s oddaností.
• Ve středověké Evropě byl měsíček často používán v náboženských obřadech a byl zasvěcen Panně Marii. Odtud pochází anglický název "Marigold" (Mary's Gold).
• V Mexiku je měsíček známý jako "cempasúchil" a hraje důležitou roli během oslav Día de los Muertos (Den mrtvých). Květy se používají k ozdobení oltářů a hrobů díky jejich zářivé barvě a silné vůni, která má přitahovat duše zemřelých.
• Měsíček je atraktivní pro včely a další opylovače, protože jeho květy poskytují nektar a pyl, což z něj činí důležitou rostlinu pro podporu biodiverzity v zahradách.
• Sušené květy měsíčku se někdy používají jako přírodní barvivo v potravinách, kde nahrazují drahý šafrán. Využívá se k barvení rýže, másla nebo sýrů.
• Měsíček podporuje tvorbu nových tkání a zlepšuje hojení ran, proto je součástí mnoha léčivých mastí a krémů.

Jednoduché recepty s měsíčkem lékařským

• Čaj a nálev: Na přípravu čaje zalijte jednu až dvě čajové lžičky sušených květů 250 ml vroucí vody. Nechte louhovat 10–15 minut, poté přeceďte. Pijte 2-3 šálky denně. Čaj lze použít i jako kloktadlo při zánětech v ústní dutině nebo při bolestech v krku. Při léčbě konkrétních zdravotních problémů, jako je např. gastritida, se poraďte s lékařem nebo bylinkářem ohledně dávkování.
• Tinktura: Naplňte sklenici sušenými květy měsíčku a zalijte je 40–60% alkoholem (např. vodkou), aby byly zcela ponořeny. Nechte macerovat na tmavém místě po dobu 4-6 týdnů, občas protřepejte. Po scezení uchovávejte v tmavé lahvičce. Užívejte 10-20 kapek rozpuštěných ve vodě, 2–3krát denně. Pro přesné dávkování se poraďte s odborníkem.
• Mast a krém: Rozehřejte 100 g kokosového oleje nebo včelího vosku a přidejte 25 g sušených květů měsíčku. Směs zahřívejte 1–2 hodiny ve vodní lázni, poté přeceďte a nalijte do čistých nádob. Nanášejte na postižená místa 2–3krát denně. Pro zvýšení účinku lze oblast překrýt obvazem.
• Olejový extrakt: Naplňte sklenici sušenými květy a zalijte je kvalitním rostlinným olejem (např. olivovým nebo mandlovým), aby byly květy zcela ponořeny. Macerujte na tmavém místě 4-6 týdnů a občas protřepejte. Po scezení uchovávejte v tmavé lahvičce. Olej můžete používat na masáže nebo ho aplikovat přímo na pokožku.
• Obklady a koupele: Připravte silný nálev (2–3 lžíce sušených květů na 250 ml vody), nechte vychladnout na příjemnou teplotu, namočte čistý hadřík či gázu do nálevu a přiložte na postižené místo. K uvolnění a zmírnění kožních problémů můžete také přidat hrst sušených květů nebo silný nálev do koupele a koupat se 15–20 minut.

Byliny s podobnými účinky

• Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) – má protizánětlivé, antiseptické a zklidňující účinky, podporuje hojení ran a pomáhá při trávicích potížích.
• Levandule lékařská (Lavandula angustifolia) – působí antisepticky a protizánětlivě, má uklidňující účinky, podporuje hojení ran a pomáhá při úzkosti a nespavosti.
• Řebříček obecný (Achillea millefolium) – je známý svými protizánětlivými a antiseptickými vlastnostmi, zastavuje krvácení a podporuje hojení ran, pomáhá také při trávicích problémech.
• Aloe vera (Aloe barbadensis): má protizánětlivé a hydratační účinky, podporuje hojení ran, působí uklidňujícím a antiseptickým způsobem.
• Kostival lékařský (Symphytum officinale) – podporuje hojení ran a regeneraci tkání, je účinný při pohmožděninách a zlomeninách.
• Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) – má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, podporuje hojení ran a pomáhá při depresích a úzkostech.
• Lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus) – je známá svými antibakteriálními a antivirovými účinky, posiluje imunitu a má protizánětlivé vlastnosti.
• Zázvor lékařský (Zingiber officinale) – působí protizánětlivě a antioxidačně, podporuje trávení, zmírňuje bolest a posiluje imunitní systém.
• Šalvěj lékařská (Salvia officinalis) – má antiseptické a protizánětlivé účinky, podporuje hojení ran a pomáhá při trávicích potížích.

 

V textu byly použity vedle osobních zkušeností informace z klinických studií, článků a publikací:

• An Updated Review on the Multifaceted Therapeutic Potential of Calendula officinalis L. Shahane K, Kshirsagar M, Tambe S, Jain D, Rout S, Ferreira MKM, Mali S, Amin P, Srivastav PP, Cruz J, Lima RR. Pharmaceuticals (Basel). 2023 Apr 18;16(4):611. doi: 10.3390/ph16040611. PMID: 37111369
• A systematic review of Calendula officinalis extract for wound healing.

Givol O, Kornhaber R, Visentin D, Cleary M, Haik J, Harats M. Wound Repair Regen. 2019 Sep;27(5):548-561. doi: 10.1111/wrr.12737. Epub 2019 Jun 20. PMID: 31145533

• Calendula.

[No authors listed] 2021 Oct 18. Drugs and Lactation Database (LactMed®) [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Child Health and Human Development; 2006–. PMID: 30000917

• Catechol-O-methyltransferase Inhibitors from Calendula officinalis Leaf.

Kadowaki W, Miyata R, Fujinami M, Sato Y, Kumazawa S. Molecules. 2023 Jan 30;28(3):1333. doi: 10.3390/molecules28031333. PMID: 36770999

• Effectiveness of skin protectors and calendula officinalis for prevention and treatment of radiodermatitis: an integrative review.

Simões FV, Santos VO, Silva RND, Silva RCD. Rev Bras Enferm. 2020 Oct 19;73(suppl 5):e20190815. doi: 10.1590/0034-7167-2019-0815. eCollection 2020. PMID: 33084806

• A new antiprotozoal compound from Calendula officinalis.

Samra RM, Maatooq GT, Zaki AA. Nat Prod Res. 2022 Nov;36(22):5747-5752. doi: 10.1080/14786419.2021.2023868. Epub 2022 Jan 10. PMID: 35007183

• Effect of oral Calendula officinalis on second-degree burn wound healing.

Rezai S, Rahzani K, Hekmatpou D, Rostami A. Scars Burn Heal. 2023 Jan 4;9:20595131221134053. doi: 10.1177/20595131221134053. eCollection 2023 Jan-Dec. PMID: 36632430

• Calendula officinalis Triterpenoid Saponins Impact the Immune Recognition of Proteins in Parasitic Nematodes.

Doligalska M, Jóźwicka K, Szewczak L, Nowakowska J, Brodaczewska K, Goździk K, Pączkowski C, Szakiel A. Pathogens. 2021 Mar 4;10(3):296. doi: 10.3390/pathogens10030296. PMID: 33806494

• Calendula officinalis-A Great Source of Plant Growth Promoting Endophytic Bacteria (PGPEB) and Biological Control Agents (BCA).

Tsalgatidou PC, Thomloudi EE, Nifakos K, Delis C, Venieraki A, Katinakis P. Microorganisms. 2023 Jan 13;11(1):206. doi: 10.3390/microorganisms11010206. PMID: 36677498

• Prenylated acetophenones from the roots of Calendula officinalis and their anti-inflammatory activity.

Kadowaki W, Miyata R, Mizuno S, Fujinami M, Sato Y, Kumazawa S. Biosci Biotechnol Biochem. 2023 Jun 23;87(7):683-687. doi: 10.1093/bbb/zbad042. PMID: 37024266

• Enhancement of lutein content in Calendula officinalis Linn. By solid-state fermentation with lactobacillus species.

Rahman Z, Aeri V. J Food Sci Technol. 2022 Dec;59(12):4794-4800. doi: 10.1007/s13197-022-05565-3. Epub 2022 Aug 20. PMID: 36276532

• Efficacy of topical Calendula officinalis on prevalence of radiation-induced dermatitis: A randomised controlled trial.

Siddiquee S, McGee MA, Vincent AD, Giles E, Clothier R, Carruthers S, Penniment M. Australas J Dermatol. 2021 Feb;62(1):e35-e40. doi: 10.1111/ajd.13434. Epub 2020 Sep 23. PMID: 32965030

• Management of acute radiation dermatitis: A review of the literature and proposal for treatment algorithm.

Rosenthal A, Israilevich R, Moy R. J Am Acad Dermatol. 2019 Aug;81(2):558-567. doi: 10.1016/j.jaad.2019.02.047. Epub 2019 Feb 22. PMID: 30802561

• The Effect of Hydroalcoholic Calendula Officinalis Extract on Androgen-Induced Polycystic Ovary Syndrome Model in Female Rat.

Gharanjik F, Shojaeifard MB, Karbalaei N, Nemati M. Biomed Res Int. 2022 Jul 7;2022:7402598. doi: 10.1155/2022/7402598. eCollection 2022. PMID: 35845946

• Effects of Calendula officinalis extract on liver histopathology, lipid profile, and oxidative stress in rats submitted to a diet rich in cholesterol and carbohydrates.

Fontes GG, Freitas RB, Almeida PP, Lima LM, Cardoso SA, Pizziolo VR, Tabach R, Wanderley AG, Arida RM, Caricati-Neto A, Taha MO, Carvalho CA, Tallo FS, Menezes-Rodrigues FS. Acta Cir Bras. 2023 Oct 13;38:e383723. doi: 10.1590/acb383723. eCollection 2023. PMID: 37851782

• Effects of Calendula Officinalis and Hypericum Perforatum on Antioxidant, Anti-Inflammatory, and Histopathology Indices of Induced Periodontitis in Male Rats.

Tanideh N, Ghafari V, Ebrahimi R, Habibagahi R, Koohi-Hosseinabadi O, Iraji A. J Dent (Shiraz). 2020 Dec;21(4):314-321. doi: 10.30476/DENTJODS.2020.83660.1056. PMID: 33344682

• Treatment of acute wounds in hand with Calendula officinalis L.: A randomized trial.

Giostri GS, Novak EM, Buzzi M, Guarita-Souza LC. Tissue Barriers. 2022 Jul 3;10(3):1994822. doi: 10.1080/21688370.2021.1994822. Epub 2021 Oct 21. PMID: 34674610

• Burkholderia cepacia CS8 improves phytoremediation potential of Calendula officinalis for tannery solid waste polluted soil.

Khan WU, Yasin NA, Ahmad SR, Nazir A, Naeem K, Nadeem QUA, Nawaz S, Ijaz M, Tahir A. Int J Phytoremediation. 2023;25(12):1656-1668. doi: 10.1080/15226514.2023.2183717. Epub 2023 Feb 28. PMID: 36855239

• Evaluation of Calendula officinalis L. (marigold) flower as a natural growth promoter in comparison with an antibiotic growth promoter on growth performance, carcass traits and humoral immune responses of broilers.

Foroutankhah M, Toghyani M, Landy N. Anim Nutr. 2019 Sep;5(3):314-318. doi: 10.1016/j.aninu.2019.04.002. Epub 2019 Apr 30. PMID: 31528735

• Modulation of Steroid and Triterpenoid Metabolism in Calendula officinalis Plants and Hairy Root Cultures Exposed to Cadmium Stress.

Rogowska A, Pączkowski C, Szakiel A. Int J Mol Sci. 2022 May 18;23(10):5640. doi: 10.3390/ijms23105640. PMID: 35628449

• Influence of dietary supplementation of marigold flower powder and extract (Calendula officinalis L.) on performance, nutrient digestibility, serum biochemistry, antioxidant parameters and immune responses of growing Japanese quail.

Abd El-Wahab AEAE, Aly MMM, Bahnas MS, Abdelrasol RAS. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2022 Jul;106(4):742-751. doi: 10.1111/jpn.13611. Epub 2021 Jul 23. PMID: 34296791

• Antibacterial Activity of Biosynthesized Selenium Nanoparticles Using Extracts of Calendula officinalis against Potentially Clinical Bacterial Strains.

Hernández-Díaz JA, Garza-García JJ, León-Morales JM, Zamudio-Ojeda A, Arratia-Quijada J, Velázquez-Juárez G, López-Velázquez JC, García-Morales S. Molecules. 2021 Sep 30;26(19):5929. doi: 10.3390/molecules26195929. PMID: 34641478

• Traditionally Used Natural Products in Preventing Ionizing Radiation-Induced.

Kalekhan F, Kudva AK, Raghu SV, Rao S, Hegde SK, Simon P, Baliga MS. Anticancer Agents Med Chem. 2022;22(1):64-82. doi: 10.2174/1871520621666210405093236. PMID: 33820524Autor

MVDr. Jiří Pantůček a kolektiv Green idea